Witajcie Drogie Dzieci Przedstawiamy kolejną odsłonę aktywności przygotowanych w świątecznym klimacie. W prezentacji znajdziecie wiele ciekawych gier, ćwiczeń i układów tanecznych o tematyce świątecznej. Ze sportowym pozdrowieniem Instruktorzy „ Akademii Przedszkolaka”
Witajcie Łyżwiarze ! Dzisiaj chciałbym zwrócić Państwa uwagę na stopy waszych dzieci, które przez różne negatywne czynniki ( nadwaga, brak ruchu, źle dobrane obuwie ) narażone są na powstawanie wad. Stopa o prawidłowej budowie odpowiada za utrzymanie prawidłowej postawy ciała, amortyzację podczas chodzenia lub biegania i stabilne podparcie podczas stania. Wady stopy takie jak na przykład: stopa Czytaj dalej
W niedzielę 6 grudnia zawodnicy sekcji MOS Zachód Narty rozpoczęli sezon startowy Pucharem Reksia. Impreza, odbyła się na stokach Kotelnicy Białczańskiej w konkurencji slalom gigant. Zawody pierwotnie miały kończyć w marcu sezon narciarski 2019/2020, jednak z powodu pandemii koronawirusa zostały przeniesione na początek grudnia tego roku. Przy zachowaniu obostrzeń sanitarnych oraz pięknej pogodzie i jak zwykle doskonałej organizacji samej Czytaj dalej
Witajcie Drogie Dzieci Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was kolejną porcję nowych świątecznych ćwiczeń, gier i zabaw. Zapraszamy do aktywnego udziału w zajęciach Ze sportowym pozdrowieniem Instruktorzy „ Akademii Przedszkolaka”
Witajcie Łyżwiarze ! Dzisiaj kilka słów o bardzo często niedocenianej aktywności fizycznej – rozciąganiu. Odpowiednio wykonywane ćwiczenia rozciągające poprawią samopoczucie Państwa dzieci i przyniosą wiele korzyści takich jak: • zwiększenie ruchomości w stawach • poprawa krążenia krwi • rozluźnienie przeciążonych obszarów • przygotowanie do uprawiania sportu w tym również łyżwiarstwa Pamiętamy aby ćwiczenia rozciągające wykonywać Czytaj dalej
Witajcie Drogie Dzieci Zapraszamy do udziału w dzisiejszych zajęciach, które związane są z tematyką świąteczną. W prezentacji znajdziecie propozycje różnych aktywności dotyczących zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia. Przygotowane ćwiczenia, gry i zabawy na pewno sprawią Wam dużo radości i wprowadzą Was w świąteczny nastrój. Ze sportowym pozdrowieniem Instruktorzy „ Akademii Przedszkolaka”
Witajcie Drogie Dzieci Czas na nowe zajęcia tym razem będzie dużo ćwiczeń i zbaw tanecznych. Nie zabraknie również innych aktywności związanych z tańcem, a na koniec czeka na Was nagroda jest to bajka edukacyjna z której dowiecie się różnych ciekawostek nie tylko na temat sportu. Ze sportowym pozdrowieniem Instruktorzy „ Akademii Przedszkolaka”
Witajcie Łyżwiarze ! Myślę, że możecie już spróbować nieco trudniejszej formy rozgrzewki koordynacyjnej wykonywanej w szybszym tempie. Teraz każdy już wie co sprawia mu jeszcze troszkę trudności . Nic nie szkodzi, nie martwcie się. Dla wszystkich mam indywidualne propozycję ćwiczeń koordynacyjnych. Wybór należy do Ciebie. Przedstawiam 39 ćwiczeń na domowej drabince koordynacyjnej. Jeżeli tylko mama się zgodzi Czytaj dalej
Witajcie Łyżwiarze ! Dzisiaj rozpoczynamy spotkanie specjalistyczną rozgrzewką doskonalącą koordynację ruchową. Teraz zapraszam na krótki trening. Zwróć uwagę na prezentowane ćwiczenia i zgadnij, które z nich przypominają jazdę na łyżwach, jazdę w przysiadzie, prowadzenie krążka wewnętrzną częścią łyżwy. Co to jest drabinka koordynacyjna ? Na czym polega budowa własnej konstrukcji drabinki. Na koniec nagroda za zaangażowanie w zajęciach. Czytaj dalej
Witajcie Przygotowaliśmy dla was kolejna dawkę ćwiczeń . Tym razem miedzy innymi ćwiczenia w podskokach, które poprawiają wytrzymałość oraz ogólną wydolność całego organizmu, a także ćwiczenia ruchowo taneczne, które rozwijają spostrzegawczość, pamięć, koncentracje uwagi i koordynację wzrokowo-ruchową. Miłej zabawy. Ze sportowym pozdrowieniem Instruktorzy „ Akademii Przedszkolaka”
