Ćwiczenia domowe – 11 – Akademia Przedszkolaka

Ćwiczenia domowe – 11 – Akademia Przedszkolaka

Kochani Kolejna propozycja dla was w tym tygodniu. Wiecie że ruch jest bardzo ważny w naszym życiu. Co daje nam aktywność fizyczna? Poznaj jej 6 korzyści! Aktywność kontroluje wagę … Ćwiczenia pomagają zwalczać choroby oraz poprawiają kondycję zdrowotną … Ćwiczenia poprawiają nastrój. … Poczuj przypływ energii. … Gdy ćwiczysz, lepiej śpisz. … Ćwiczenie może dawać nam Czytaj dalej

Ćwiczenia domowe – 11 – Łyżwiarstwo

Ćwiczenia domowe – 11 – Łyżwiarstwo

Dzień dobry Dzisiaj drodzy łyżwiarze, ćwiczenia ogólnorozwojowe w formie obwodu stacyjnego. Będziemy kształtować sprawność ogólną oraz zadbamy o prawidłowe wykonywanie ćwiczeń. W planie dzisiejszej lekcji mamy: rozgrzewkę obwód stacyjny ćwiczenia wyciszające Po wykonaniu zadań dzisiejszej lekcji, prosimy o odpowiedź na dwa pytania: Co to jest obwód stacyjny ? Czy potrafisz stworzyć swój własny obwód stacyjny w domu ? Przyjemnych ćwiczeń, Czytaj dalej