Witajcie Drogie Dzieci Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was kolejną porcję nowych świątecznych ćwiczeń, gier i zabaw. Zapraszamy do aktywnego udziału w zajęciach Ze sportowym pozdrowieniem Instruktorzy „ Akademii Przedszkolaka”
Witajcie Łyżwiarze ! Dzisiaj kilka słów o bardzo często niedocenianej aktywności fizycznej – rozciąganiu. Odpowiednio wykonywane ćwiczenia rozciągające poprawią samopoczucie Państwa dzieci i przyniosą wiele korzyści takich jak: • zwiększenie ruchomości w stawach • poprawa krążenia krwi • rozluźnienie przeciążonych obszarów • przygotowanie do uprawiania sportu w tym również łyżwiarstwa Pamiętamy aby ćwiczenia rozciągające wykonywać Czytaj dalej
Witajcie Drogie Dzieci Czas na nowe zajęcia tym razem będzie dużo ćwiczeń i zbaw tanecznych. Nie zabraknie również innych aktywności związanych z tańcem, a na koniec czeka na Was nagroda jest to bajka edukacyjna z której dowiecie się różnych ciekawostek nie tylko na temat sportu. Ze sportowym pozdrowieniem Instruktorzy „ Akademii Przedszkolaka”
Witajcie Łyżwiarze ! Myślę, że możecie już spróbować nieco trudniejszej formy rozgrzewki koordynacyjnej wykonywanej w szybszym tempie. Teraz każdy już wie co sprawia mu jeszcze troszkę trudności . Nic nie szkodzi, nie martwcie się. Dla wszystkich mam indywidualne propozycję ćwiczeń koordynacyjnych. Wybór należy do Ciebie. Przedstawiam 39 ćwiczeń na domowej drabince koordynacyjnej. Jeżeli tylko mama się zgodzi Czytaj dalej
Witajcie Łyżwiarze ! Dzisiaj rozpoczynamy spotkanie specjalistyczną rozgrzewką doskonalącą koordynację ruchową. Teraz zapraszam na krótki trening. Zwróć uwagę na prezentowane ćwiczenia i zgadnij, które z nich przypominają jazdę na łyżwach, jazdę w przysiadzie, prowadzenie krążka wewnętrzną częścią łyżwy. Co to jest drabinka koordynacyjna ? Na czym polega budowa własnej konstrukcji drabinki. Na koniec nagroda za zaangażowanie w zajęciach. Czytaj dalej
Witajcie Przygotowaliśmy dla was kolejna dawkę ćwiczeń . Tym razem miedzy innymi ćwiczenia w podskokach, które poprawiają wytrzymałość oraz ogólną wydolność całego organizmu, a także ćwiczenia ruchowo taneczne, które rozwijają spostrzegawczość, pamięć, koncentracje uwagi i koordynację wzrokowo-ruchową. Miłej zabawy. Ze sportowym pozdrowieniem Instruktorzy „ Akademii Przedszkolaka”
Witajcie Łyżwiarze ! Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych poprawiających koncentrację Pozdrawiamy – Instruktorzy MOS Kraków Zachód
Witajcie Drogie dzieci dzisiaj przygotowaliśmy dla was ćwiczenia koordynacyjne. Oczywiście jak zwykle będą wasze ulubione zagadki. Zapraszamy na lekcję. Ze sportowym pozdrowieniem Instruktorzy „ Akademii Przedszkolaka”
Witajcie Łyżwiarze ! Po dużej porcji ćwiczeń doskonalących koordynację wzrokowo- ruchową należy się wam nagroda. Doskonałym przykładem potwierdzającym najwyższy poziom posiadania tej uniwersalnej cechy był wybitny argentyński piłkarz Diego Armando Maradona. 30 października skończył 60 lat, niestety zmarł 25 listopada 2020r. W dzieciństwie wołali na niego „Puszek”. W życiu osiągnął cele, o których marzy każdy chłopiec. Zaczynał w trudnych warunkach Czytaj dalej
Witajcie Drogie dzieci dzisiaj przygotowaliśmy dla was Trening Fitness. Nie zabraknie też waszych ulubionych zagadek. Zapraszamy na lekcję. Ze sportowym pozdrowieniem Instruktorzy „ Akademii Przedszkolaka”
