Ćwiczenia domowe – 11 – Łyżwiarstwo – 2020/21
Witajcie Łyżwiarze ! Dzisiaj rozpoczynamy spotkanie specjalistyczną rozgrzewką doskonalącą koordynację ruchową. Teraz zapraszam na krótki trening. Zwróć uwagę na prezentowane ćwiczenia i zgadnij, które z nich przypominają jazdę na łyżwach, jazdę w przysiadzie, prowadzenie krążka wewnętrzną częścią łyżwy. Co to jest drabinka koordynacyjna ? Na czym polega budowa własnej konstrukcji drabinki. Na koniec nagroda za zaangażowanie w zajęciach. Czytaj dalej