ćwicz w domu Akademia Przedszkolaka

Szanowni Rodzice i drogie Dzieci! Już od 20 kwietnia można pójść na spacer. Wszyscy czekaliśmy na taką wiadomość. Teraz czas na zaczerpnięcie świeżego powietrza. Przypominamy, że w lesie nie obowiązuje noszenie maseczek, natomiast nadal pamiętamy o zakazie grupowania oraz konieczności zachowania bezpiecznego odstępu. W parkach jednak obowiązuje nas noszenie maseczek! Dzisiejsza propozycja związana jest z zabawami w lesie. Prosimy pamiętać, że bezpieczeństwo jest najważniejsze. Przyjemnie Czytaj dalej

Drogie Dzieci ! Choć powolutku następuje stopniowe „odmrażanie sportu”, to jednak nadal nie możemy się spotkać na wspólnych zajęciach, w takiej formie jaką najbardziej lubicie, czyli wszyscy razem na hali Tauron Areny. Staramy się regularnie kontaktować z Wami i przesyłać nowe, ciekawe ćwiczenia i zabawy. Pragniemy aby propozycje były różnorodne…były ćwiczenia z ruletki, z balonami, piłkami, zumba i wiele, wiele innych. Czytaj dalej

Szanowni Rodzice i drogie Dzieci ! Dzisiejsze propozycje zabaw skupione będą na WORECZKACH. Dzięki nim, można z powodzeniem wykonać wiele ćwiczeń  : bieżnych, skocznych, rzutnych oraz kształtujących postawę . Jeśli nie macie woreczków, nie martwcie się – ich przygotowanie naprawdę nie jest trudne i pracochłonne .  Przed rozpoczęciem gimnastyki, pamiętajcie, aby odpowiednio przygotować bezpieczne miejsce jej realizacji ! Zapraszamy Czytaj dalej

Drodzy rodzice i dzieci W tym tygodniu chcielibyśmy zaproponować Wam między innymi ćwiczenia z elementami treningu piłkarskiego w domu. W tym celu serdecznie zachęcamy do obejrzenia treningu „Doskonalenie kontroli nad piłką” umieszczonego poniżej. Większość grup uczestniczących w zajęciach „Akademii Przedszkolaka” poznała już podstawy piłki nożnej, a zatem będzie to doskonałe uzupełnienie i przypomnienie zdobytych umiejętności. Życzymy Wam owocnej pracy i dużo radości Czytaj dalej

Witamy Was drodzy rodzice i dzieci Do tej pory proponowaliśmy ćwiczenia, które wykonywaliśmy w domu. Od paru dni możemy udać się do lasu. Proponujemy ciekawe pomysły na wesołe zabawy w lesie i czas spędzony na łonie natury. Taka forma aktywności to najlepsza frajda dla dzieci i zdrowy czas dla całej rodziny. Las stanowi dla dzieci idealną przestrzeń do zabawy. Można znaleźć w nim nie tylko spokój Czytaj dalej

Witamy Was bardzo serdecznie W dniu dzisiejszym pragniemy zwrócić Waszą uwagę na bardzo ważny aspekt życia codziennego jakim jest prawidłowa postawa ciała. Według statystyk ok. 90% dzieci i młodzieży ma stwierdzoną wadę postawy, która zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Pierwszy okres wpływający na kształtowanie postawy ciała u dziecka przypada na wiek 6-7 lat i związany jest z pójściem dziecka Czytaj dalej

Drodzy rodzice oraz nasze przedszkolaki Wiecie jak ważna jest muzyka w Życiu ? Życie bez muzyki byłoby smutne, monotonne i przygnębiające. To właśnie ona dodaje nam energii i rozluźnia nas. Warto przypomnieć, że muzyka ma także właściwości lecznicze, tzw. muzykoterapia, która zmniejsza stres, łagodzi strach, poprawia pamięć, podnosi odporność organizmu, sprawia też, że ludzie stają się mądrzejsi. Przygotowaliśmy dla Czytaj dalej

Kochani Kolejna propozycja dla was w tym tygodniu. Wiecie że ruch jest bardzo ważny w naszym życiu. Co daje nam aktywność fizyczna? Poznaj jej 6 korzyści! Aktywność kontroluje wagę … Ćwiczenia pomagają zwalczać choroby oraz poprawiają kondycję zdrowotną … Ćwiczenia poprawiają nastrój. … Poczuj przypływ energii. … Gdy ćwiczysz, lepiej śpisz. … Ćwiczenie może dawać nam Czytaj dalej

Kochani Chcieliśmy wam opowiedzieć o bardzo ważnej sprawie jaką jest dbałość o higienę. Dla każdego z nas higiena życia codziennego powinna być najważniejsza od najmłodszych lat. Higieniczny tryb życia zależy w dużym stopniu tylko od was samych. Zaniedbania higieniczne stanowią bezpośrednie zagrożenie dla organizmu, a w konsekwencji dla naszego bezpieczeństwa. Co to jest higiena osobista ? Higiena osobista to dbanie o czystość Czytaj dalej

Kochani!!! Pamiętacie ile radości na Tauron Arenie sprawiały Wam zabawy z piłkami? Uwielbialiście kozłować, rzucać do kosza, najwięcej radości sprawiały Wam celne rzuty 🙂 Chłopcy nie mogli doczekać się gry w piłkę nożną. Każdy mecz to była niezła dawka emocji. Dziewczynki uwielbiały różowe piłki, chyba dlatego że odbijały się aż po sam sufit! Dziś chcielibyśmy zaproponować Wam zabawę Czytaj dalej