Ćwiczenia domowe – 15 – Łyżwiarstwo – 2020/21

Ćwiczenia domowe – 15 – Łyżwiarstwo – 2020/21

Witajcie Łyżwiarze !

Jak wybrać kij do hokeja?

Dzisiaj przedstawię podstawowe informację dotyczące prawidłowego wyboru kija hokejowego. Jest wiele rodzajów kijów hokejowych, drewniane, kompozytowe lub mieszane. Tradycyjne drewniane dają najlepsze wyczucie krążka, najlepiej przenoszą drgania, są jednak najcięższe i sztywne. Najbardziej popularne są kije kompozytowe zbudowane z włókna węglowego lub kevlaru. Kije kompozytowe są bardziej wytrzymałe i  lżejsze od drewnianych. Ze względu na swoją elastyczność pozwalają na lepszą kontrolę nad krążkiem. Najpopularniejsi  producenci kijów hokejowych to między innymi  BauerHockey, CCM, Jofa, Nike,Reebok, Sher-Wood,Warrior Sports.

 

Kij prawy czy lewy?

Kije hokejowe oznaczone są literami „L” lub „R”:

L – dla graczy, którzy trzymają łopatkę po lewej stronie ciała

R – dla graczy, którzy trzymają łopatkę po prawej stronie ciała


Zawodnik grający prawym kijem trzyma go lewą ręką na górze, a prawą u dołu, zawodnik grający lewym kijem – odwrotnie. Strona kija decyduje o tym, w którym kierunku wygięta jest jego łopatka. Zdecydowana większość graczy trzyma kij u góry swoją silniejszą ręką, tzn. praworęczny gracz najczęściej gra lewym kijem. Nie jest to jednak sztywna reguła i powinieneś wybrać to co uważasz za najbardziej naturalne. Dobrym sposobem na sprawdzenie, którym kijem powinieneś grać jest wykonanie prostego testu z miotłą, lub szuflą do odśnieżania śniegu. Złap miotłę tak jakbyś miał sprzątać. Ustawienie rąk, podczas zamiatania jest najprawdopodobniej tym, które będzie dla Ciebie odpowiednie. Możesz też przetestować obydwa rodzaje kijów, próbując strzałów obiema stronami. Wybierz to, które jest dla Ciebie wygodniejsze.

Flex – sztywność i elastyczność kija.

 

Termin flex używany jest do określenia sztywności bądź elastyczności kija hokejowego. Flex decyduje o kontroli nad krążkiem oraz sile odbicia podczas gry.

Im mniejszy flex, tym bardziej giętki kij

Im większy flex, tym bardziej sztywny kij

Początkujący użytkownicy powinny zacząć od kijów hokejowych ze średnią elastycznością.

 

Ciekawostka:

 Na aukcję w Stanach Zjednoczonych trafił wyjątkowy, bo najpewniej aż 170-letni drewniany kij hokejowy.  Sprzedany w 2018 roku „Rutherford Stick” – kij pochodzący z okresu między 1852 a 1856 rokiem – wylicytowano za 2,2 miliona dolarów. Ostatecznie trafił on do hokejowego muzeum Hall of Fame w Toronto.

Pozdrawiamy – Instruktorzy MOS Kraków Zachód