‘’NIE DAJ SIĘ’’ – zaproszenie Pani Anny Korfel-Jasińskiej Zastępcy Prezydenta Miasta Krakowa do spraw Edukacji, Sportu i Turystyki

‘’NIE DAJ SIĘ’’ – zaproszenie Pani Anny Korfel-Jasińskiej Zastępcy Prezydenta Miasta Krakowa do spraw Edukacji, Sportu i Turystyki

Szanowni Państwo Rodzice, Nauczyciele Drodzy Uczniowie,   od kilku miesięcy epidemia koronawirusa wpływa nie tylko na nasze życiowe decyzje, ale też na zwykłe codzienne czynności. Wszystko wydaje się bardziej skomplikowane niż wcześniej, bardziej nieprzewidywalne i niestety – coraz częściej – bardziej przygnębiające. Jedną z najważniejszych trosk w tym trudnym czasie powinna być szczególna dbałość o kondycję psychiczną nas samych i naszych najbliższych. Czytaj dalej

Ćwiczenia domowe – 3 – Łyżwiarstwo – 2020/21

Ćwiczenia domowe – 3 – Łyżwiarstwo – 2020/21

Witajcie Łyżwiarze ! Obejrzyjcie film z młodymi zawodnikami MKŁ Lajkonik. Zanim trafili do klubu, uczęszczali na nasze zajęcia nauki jazdy na łyżwach w klasach I-III, które prowadzone są przez instruktorów Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego Kraków Zachód. Życzymy wam wytrwałości i zapału na drodze do osiągania takich wyników.    Do zobaczenia na lodowisku!⛸🥇👍

Ćwiczenia domowe – 4 – Akademia Przedszkolaka – 2020/21

Ćwiczenia domowe – 4 – Akademia Przedszkolaka – 2020/21

Witajcie Kochane dzieci mamy nadzieję, że zajęcia rozciągające sprawiły Wam ogromną radość. Dziś przesyłamy kolejną porcje dobrej zabawy,  tym razem ćwiczenia ogólnorozwojowe z poduszką czy z Waszym ulubionym pluszakiem, dzięki tym ćwiczeniom wzmocnicie swoje ciała.  Zapraszamy do zabawy i dużo zdrowia.     Ze sportowym pozdrowieniem Instruktorzy „ Akademii Przedszkolaka”

Ćwiczenia domowe – 2 – Łyżwiarstwo – 2020/21

Ćwiczenia domowe – 2 – Łyżwiarstwo – 2020/21

Witajcie Mistrzowie Dzisiaj wspólnie sprawdzimy poziom sprawności w zakresie równowagi. To bardzo ważna umiejętność również w łyżwiarstwie. Wykonaj test: zabawa równoważna.   Jasne, że nie od razu będziemy chodzić po linie, ale prawidłowa ocena poziomu umiejętności, właściwy trening i wiara w sukces czyni cuda. Akrobata Nik Wallenda powiedział: „A ja wierzę, że mogę osiągnąć wszystko, co sobie postanowię”.   Teraz czas  Czytaj dalej

Ćwiczenia domowe – 3 – Akademia Przedszkolaka – 2020/21

Ćwiczenia domowe – 3 – Akademia Przedszkolaka – 2020/21

Witajcie Drogie Dzieci zachęcamy do obejrzenia nowej prezentacji, w której znajdziecie kolejną propozycje aktywności. W prezentacji znajdziecie filmy z przykładami ćwiczeń rozciągających. Zapraszamy także do zagrania w sportową grę planszową i wykonanie wszystkich zadań.     Ze sportowym pozdrowieniem Instruktorzy „ Akademii Przedszkolaka”

Zakończenie renowacji bieżni na Stadionie MOS Zachód

Zakończenie renowacji bieżni na Stadionie MOS Zachód

W poniedziałek 9 listopada zakończyła się renowacja bieżni Stadionu MOS Zachód. Nowe linie, oznaczenie torów oraz uzupełniona i zaimpregnowana bieżnia prezentuje się imponująco.  Obecnie obiekt jest dostępny dla grup sportowych oraz klientów indywidualnych. Przypominamy że w okresie jesienno – zimowym stadion otwarty jest od poniedziałku do piątku w godzinach: 8.00 – 18.00 Zapraszamy

Ćwiczenia domowe – 2 – Akademia Przedszkolaka – 2020/21

Ćwiczenia domowe – 2 – Akademia Przedszkolaka – 2020/21

Witajcie Drogie Dzieci przesyłamy Wam kolejną porcje materiałów. W dzisiejszej prezentacji poznacie przykłady ćwiczeń z piłkami.  Nie zabraknie również ciekawych gier i zabaw związanych ze sportem, które możecie wykonać w przerwie między ćwiczeniami. Zapraszamy do wspólnej aktywności.   Ze sportowym pozdrowieniem Instruktorzy „ Akademii Przedszkolaka”

Ćwiczenia domowe – 1 – Akademia Przedszkolaka – 2020/21

Ćwiczenia domowe – 1 – Akademia Przedszkolaka – 2020/21

Witajcie Drogie Dzieci ze względu na obecną sytuacje od teraz nasze zajęcia będą odbywały się w troszeczkę innej formie, ale mamy nadzieje, że będą dla Was równie ciekawe i atrakcyjne tak samo jak te które do tej pory odbywały się na Tauron Arenie. Zapraszamy do obejrzenia prezentacji przygotowanej przez Waszych nauczycieli i aktywnego uczestnictwa w zajęciach. W pierwszej prezentacji znajdziecie wiele różnorodnych pomysłów na aktywne spędzanie czasu, Czytaj dalej

UWAGA ! Stadion MOS Zachód zamknięty do 8 listopada

UWAGA ! Stadion MOS Zachód zamknięty do 8 listopada

W związku z prowadzonymi pracami remontowymi na bieżni Stadionu MOS Kraków Zachód (Plac Na Groblach 23), przesuwamy termin otwarcia obiektu. Wykonanie renowacji nawierzchni bieżni uzależnione jest od panującej pogody. Stadion pozostanie zamknięty dla grup szkoleniowych oraz klientów indywidualnych do dnia 8 listopada 2020. O ponownym otwarciu obiektu będziemy informować na stronie internetowej.